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健身用的蛋白粉,竟然还有这些神奇的做法?

浙江经视新闻 2020-09-30 14:50:13


爱好健身的朋友们一定都食用过蛋白粉。为了健康,很多人都食用没有任何添加剂的原味蛋白粉,然而那味道可不太好。




当然,很多健身人士也食用鸡胸肉

焯水煮熟后直接食用,那味道。。。如下图

                                    

想要健康又美味的食物真的那么难吗?

NO!

8月26日的小药师课堂

告诉了大家如何用蛋白粉制作美食!

(视频请戳


本次课堂,小药师们首先认识了蛋白质的重要性,然后认识了哪些食物里含有蛋白质



紧接着,小药师们在老师的指导下制作起了蛋白质美食

(小药师一起做布丁)


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蛋白质美食




蛋白粉布丁

纯手工制作

加入蛋白粉的布丁,即小朋友常吃的果冻。可加入各种水果。制作完成后冰箱中冷藏数个小时即可。健康又Q弹!


水果酸奶

Fruit

将火龙果、苹果、芒果、哈密瓜、香蕉等水果切片,再倒入酸奶搅拌均匀,健康而美味的水果酸奶就制作完成啦!

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品尝完美食

老师又给大家讲解了燕麦粥的制作步骤

还进行了知识问答竞赛

就这样,小药师的最后一节课结束了

至此,长达两个月的

“九洲小葵花杯小药师训练营”

正式宣告结束!

很多家长都表示很有意义

主办方也纷纷表示,通过两个月共八期的小药师课堂,让小朋友们了解了平时学不到的医药知识,并且学会了感恩,收获了友情,就是此次活动最大的意义。


珍重

两个月的暑期

虽然天气炎热,偶有台风

但我们依然相聚在九洲小药师课堂

收获了孩子们的欢声笑语

收获了平时学不到的医药知识

收获了友情,升华了亲情,学会了感恩。

虽然我们的课堂结束了,

但我们的小药师”票选活动正在如火如荼的展开,

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编辑:实习生 小程